감기에 좋은 음식 5가지 알아보자! [감기 빨리 낫는 방법]

네! 안녕하세요. 마인입니다. 오늘은 감기 때문에고생하시는 여러분들을 위해서 감기에 좋은 음식을알려드려 감기가 빨리 나을 수 있도록 도와드리고자이렇게 한번 찾아와보았습니다. 감기에 좋은 음식 5가지 그럼 지금부터 감기에 좋은 대표음식5가지를 하나하나 살펴보도록 할까요? 감기에 좋은 음식 1. 도라지도라지 같은 경우에는 목을 보호하는 성분을함유하고 있으며, 도라지에 포함된 사포닌 성분이가래를 삭히는 역할을 하고있어, 목감기 같은 경우에는도라지를 먹으시면 감기를 빠르게 나으실 수 있습니다.그리고 혈당과 콜레스테롤도 저하시켜주는 효과가 있어혈당이 높으신 분들도섭취하시는 것이 좋죠. 감기에 좋은 음식 2. 꿀꿀 속에는 사람에게 필요한 미네랄과 비타민이듬뿍 들어 있어, 피로 회복과 면역력 증진에 도움이 되고,노화..